É·mot·ion – 1 mes premiers pas

Ce premier jeu-outil de la gamme É•mot•ion est axé sur le fonctionnement relationnel insatisfaisant inspiré de l’ANDCᴹᴰ. Cet outil de cartes illustrées permet à l’enfant, à l’adolescent et à l’adulte de mettre des mots sur sa vie intérieure.
Réfléchir aux questions suivantes: 

1. Quel est mon déclencheur?
2. Qu’est-ce que je vis?
3. Comment je me défends contre ce que je vis?
4. Quel besoin est insatisfait?

Le Jeu-outil 1 : mes premiers pas permet de mettre des mots sur nos façons insatisfaisantes d’être en relation avec soi et avec les autres. Il aide à comprendre et identifier les sources de notre mal-être dans nos relations actuelles. 

Émotions