Yoga et respiration

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Yoga et respiration

Un matériel original et de nombreuses activités pour découvrir ses premières postures de yoga, apprendre à bien respirer et à se relaxer.

Le chat, l’arbre, l’étoile de mer et l’oiseau qui s’envole…

Contient: 

  • 24 grandes cartes de postures de yoga
  • Le moulin à vent pour une respiration consciente
  • La roue des 4 éléments
  • L’étoile du souffle
  • Le puzzle Salutation au soleil 
  • 5 mandalas à colorier
  • Le poster Salutation au soleil 
  • Le guide

15 minutes

1 – 4 joueurs

3 – 8 ans

Yoga


 

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