Yoga et respiration

Un matériel original et de nombreuses activités pour découvrir ses premières postures de yoga, apprendre à bien respirer et à se relaxer.

Le chat, l’arbre, l’étoile de mer et l’oiseau qui s’envole…

Contient: 

• 24 grandes cartes de postures de yoga
• Le moulin à vent pour une respiration consciente
• La roue des 4 éléments
• L’étoile du souffle
• Le puzzle Salutation au soleil 
• 5 mandalas à colorier
• Le poster Salutation au soleil 
• Le guide

15 minutes

1 – 4 joueurs

3 – 8 ans

Yoga